활법(活法)은 인체 자력 교정술(人體自力橋正術)이라는 기법(技法)을 통해 비뚤어진 골격(骨格)을 바르게 함으로서 신체(身體) 부조화(不調和)로 야기되는 여러 가지 불편을 감소 또는 완전 소멸(消滅)시키는 운동요법(運動堯法)으로서 활법(活法) 즉"살리는 법"이라 말한다.
만약 골격(骨格)이 제 위치를 벗어나면 연관되어있는 신체(身體)의 부분이 저리거나 당기는 등 고통스러운 여러 현상이 나타나는데 이 같은 뼈의 이탈(離脫) 현상으로 찾아오는 불편들을, 신체(身體)의 뭉쳐진 근육(筋肉)을 풀어주고 비뚤어진 척추(脊椎)를 교정(矯正)운동(運動)으로 수복시킴으로서 병(病)이 발생(發生)할 수 없도록 모든 원인(原因)을 제거시킨다.


활법의 원리 
활법(活法)은 비술(秘術)로써 일반적으로 잘 알려지지 않은 우리 민족(民族) 고유(固有)의 뛰어난 운동기법(運動技法)으로 승가(僧家)의 도인(道人)이나, 선인(仙人)들에게 전수되어왔다.
활법(活法)은 환부(患部)를 도려내고 뼈를 잘라내어 수술을 하는 신 의학(新醫學)이 아니며 아예 환자(患者)가 되지 않도록 하는 철저한 예방적 체술요법(體術療法)이다. 
근육(筋肉)과 골격정렬(骨格整列) 운동을 통해 인체(人體)의 경락(經絡)을 소통시켜 신진대사(新陳代謝)를 원활히하여 음양(陰陽)의 동적평형(動的平衡)을 유지토록 하고, 생체(生體)의 균형(均衡)을 바로잡아 질병(疾病)을 퇴치시킴으로 건강한 몸(身體)을 유지하게 한다. 

■ 즉 신체(身體)에는 3대의 축(머리,척추,골반)으로 구성되어 있으며 3대의 축을 바르게 교정함으로 신체(身體)의 모든 불편을 해소시키는 운동력(運動力)에 의한 귀소본능(歸巢本能)의 원리(原理)를 최대로 활용하는 독특한 운동요법(運動療法)의 한 분야이다.
이 신비한 체술(體術)의 동작(動作)은 반복(反復)할수록 자연치유력(自然治癒力)이 놀라울 만큼 증가되며 모든 질병을 남김없이 퇴치시키는 거의 만능에 가까운 이상적 건강 회복운동이다.

■ 비뚤어진 체형을 바로잡지 않고서는 계속되는 고통 속에 살아가야 할 것이다. 
활법(活法)을 치료술(治療術)로서만 착각하는 사람들이 있다. 이것은 골격정렬(骨格整列) 활법이 무엇인지를 잘 모르기 때문이다. 숙달된 고도의 활법교정술(活法矯正術)과 극대화된 자연치유력(自然治癒力)이 서로 어울려 여러 가지 질병(疾病)을 사전에 제압하는 미래지향적인 이상적 요법이 바로 활법(活法)이다. 돌아가는 기계에 녹을 없애주고 기름칠만하면은 새 기계처럼 되듯이 우리 인체는 굳은 근육(筋肉)과 뻣뻣한 관절(關節)만 풀어주면 마디마디가 활기차게 잘 움직이게 되어 있다. 질병(疾病)과 싸우는 이에겐 확실한 치료법(治療法)으로 건강한 사람에게 더욱 바른 건강 생활을 인도해 줄 활법은 인체 공학을 원리로 한 생활속의 건강운동요법이다.